BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:5@farmzeit.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260224T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260224T200000
DTSTAMP:20260123T103039Z
URL:https://farmzeit.de/veranstaltungen/praxis-workshop-fermentieren-den-i
 nneren-garten-pflegen-dein-mikrobiom-verstehen-staerken-mit-marina-hecht-d
 i/
SUMMARY:Praxis-Workshop Fermentieren: Den inneren Garten pflegen – dein M
 ikrobiom verstehen & stärken mit Marina Hecht
DESCRIPTION:Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan – er ist Hei
 mat für Billionen von Mikroorganismen\, die maßgeblich unsere Gesundheit
 \, unser Immunsystem und sogar unser Wohlbefinden beeinflussen.\n\nDieses 
 fein abgestimmte Ökosystem kann man auch als „inneren Garten“ bezeich
 nen – und wie jeder Garten braucht auch er Pflege\, Vielfalt und die ric
 htigen Bedingungen zum Gedeihen.\n\nIn diesem Workshop verbindet Marina He
 cht Wissen mit Praxis:\n\nIm theoretischen Teil tauchen wir ein in die f
 aszinierende Welt des Mikrobioms – du erfährst\, was Pro- und Präbioti
 ka bewirken\, warum Ballaststoffe so wichtig sind und wie du mit einfachen
  Mitteln dein mikrobielles Gleichgewicht unterstützen kannst.\n\nIm prak
 tischen Teil stellen wir gemeinsam ein traditionell fermentiertes Lebensm
 ittel her\, z. B. Kimchi oder kurzfermentierten Kohl– lebendig\, nähr
 stoffreich und voller guter Bakterien.\n\nDer Workshop findet mitten in de
 r Natur statt – in unserem FARMZEIT-Garten –\, wo auch der Boden volle
 r Mikroben lebt. So schlagen wir die Brücke vom äußeren zum inneren Gar
 ten.\n\nFür alle\, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken\, bewusster 
 essen und die Kraft lebendiger Nahrung entdecken wollen.\n\nMaterialkosten
  sind in der Teilnahmegebühr bereits enthalten.\n\ninkl. Material\, Leben
 smittel in BIO-Qualität\, Geschenk zum Mitnehmen\nMarina Hecht ist Inhabe
 rin einer Praxis für Ernährungsberatung und -therapie und begleitet Mens
 chen dabei\, eine gesunde\, genussvolle Beziehung zu Essen zu entwickeln. 
 Als zertifizierte Ernährungsberaterin nach DGE verbindet sie fundiertes F
 achwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper\, Darm und Wohlbefind
 en. Ihre Arbeit ist geprägt von der Liebe zu guten\, ehrlichen Lebensmitt
 eln und der Frage\, wie Ernährung – etwa durch fermentierte Speisen –
  nachhaltig auf unsere Gesundheit wirken kann. Die Beratungen in ihrer Pra
 xis werden von den Krankenkassen bezuschusst.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://farmzeit.de/wp-content/uploads/2026/01/2
 0250723_153754977_iOS-1-scaled-e1769164226940.jpg
LOCATION:Wendelinushof\, Wendelinushof\, Sankt Wendel\, Saarland\, 66606\, 
 Deutschland
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wendelinushof\, Sankt Wende
 l\, Saarland\, 66606\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wendelinusho
 f:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR